Артикул 1066643
Код КА-00230397

Рукопашный бой. 500 приемов самообороны | Макнаб К.

Нет в наличии
    Этот товар купили 85 раз

    Описание товара

    500 приемов для самозащиты и уверенности в себе! Физическая и психологическая подготовка к бою, принципы самообороны, техника ударов руками и ногами, защитные позиции и оборонительные движения, борцовские приемы, оборона от холодного и огнестрельного оружия и многое другое. Эти советы не просто помогут вам научиться быстро и эффективно действовать в непредсказуемых ситуациях, но и развить чувство самосохранения в первую очередь для того, чтобы избежать драк. Станьте сильнее и увереннее в себе. Крис МакНаб, автор книги «Рукопашный бой», международный эксперт по самообороне и выживанию. На страницах этой книги собраны четкие и краткие инструкции, которые помогут вам справиться с любым противником. Ясность изложения, а также множество иллюстраций сделают усвоение материала легким даже для новичка.
    популярное

    В этой же категории

    Я изменил мир и футбол
    633
    904
    Путь к красивой фигуре
    Путь к красивой фигуре

    Автор: Белоногов Л.И.

    18
    Дарим подарки за отзывы!
    Напишите отзыв и получите 20 бонусных баллов

    Отзывы покупателей

    Будьте в курсе всех наших акций!
    Узнавайте первым о выгодных предложениях и новинках