Идеальная диета. Худеем без усилий

Идеальная диета. Худеем без усилий

Хамм М.

Издательство:
Аркаим

ISBN:
5-8029-1247-2

Год:
2005

Обложка:
Мягкая обложка
+ Подробно

Дата передачи в службу доставки:
20.11.2019

Страниц:
192

Вес:
663

Размеры мм:
170x235x14
Цена:
343 ₽
+ Купить
Закрыть
Ваш регион: (изменить)

Книга известных немецких диетологов Михаэля Хамма и Фридриха Больманна явилась воплощением их оригинальной совместной разработки, "Идеальная диета" гармонично сочетает в себе принцип учета гликемического индекса продуктов с принципом сбалансированного потребления жиров. Эта диета удобна, так как не требует подсчета калорий, и надежна, что доказано успешно опробовавшими ее добровольцами. В книгу вошли рецепты, систематизированные по "принципу светофора" - от зеленого (рецепты для быстрого похудения) до красного (дозволенная "роскошь"), а также эффективная программа физических упражнений.

Авторы

Отзывы
Ваш комментарий